Japonia fascynuje mnie z wielu powodów, ale zobaczyłam tam bardzo dużo prostych podpowiedzi, które pozwalają zachować świetną formę. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem, piękną skórą i trzymać z dala od leków, potrzebna jest przede wszystkim wewnętrzna dyscyplina. Oto 5 głównych czynników wzmacniających zdrowie, które znalazłam w […]