Spać po japońsku

Typowa japońska sypialnia jest… kameralna i przytulna.
Większość tych, w których gościłam, miało charakterystyczne legowisko na podłodze,
spało się tam oczywiście wyśmienicie, ale też sama atmosfera i czar miejsca sprawiał, że od razu chciało się namiastkę TEGO CZEGOŚ przenieść do swojego polskiego domu.

Futon (布団) to japońskie posłanie. Zwykle składa się z materaca (shikibuton), kołdry (kakebuton) i wypełnionej ziarnami poduszki (makura). Wszystko jest „mobilne”, na noc futony rozkłada się na podłodze, na matach tatami, a rano zwija się i chowa do specjalnej szafy. Dzięki temu Japończycy zaoszczędzają dużo miejsca, a pomieszczenie może spełniać wiele funkcji.

Materac jest dość twardy. Wypycha się go bawełną, wełną lub syntetycznym wkładem. Spanie na nim uważam za niewyobrażalnie wygodne, mój kręgosłup jest wdzięczny każdego poranka, kiedy budzę się bez bólu, a ponoć nawet poprawia krążenie krwi. Latem futony wynosi się na zewnątrz i wietrzy, a do trzepania materaca używa się bambusowej trzepaczki (futon tataki).

Są zwykle dwa powody, dla których chcemy mieć „japońską sypialnię”:
1. spanie na futonie jest komfortowe i zdrowe
2. to względy estetyczne :)))

Cytaty i inspiracje nie będą mieć końca. Prawdziwi miłośnicy będą chcieli mieć maty tatami i futon na podłodze. Inni pozbędą się większości dekoracji z sypialni, aby przywołać „ducha zen”. Najwnikliwsi obserwatorzy zapragną mieć rolety w stylu charakterystycznych kratkowanych przesuwanych ekranów shoji i podłogowe lampiony.

Najważniejsze jednak, żeby sypialnia była przytulna. Styl zen nie ma nic wspólnego z ultranowoczesnym lodowatym minimalizmem. Tu chodzi o nastrój. Spokój. Błogość. Odpoczynek.
Naturalne materiały – drewno, bawełna, papier oraz naturalne kolory – koją i otulają.
To ma być miejsce prawdziwego, głębokiego odpoczynku i regeneracji.

Warto rzucić „świeżym okiem” na swoją sypialnię :))), bo z pewnością warto oczyścić ją ze zbędnych sprzętów, a być może jednak to doskonały moment do zaczerpnięcia jakiś drobnych inspiracji od Japończyków!

zdjęcia: pinterest, flickr, yatak, zenbedrooms, nokido, ryokangaku