Jednym z sekretów nawilżonej i zdrowej skóry, jest jej regularne złuszczanie.
Podstawowa rutyna to złuszczanie raz w tygodniu albo dwa razy w miesiącu, w przypadku bardzo wrażliwej skóry. Dzięki peelingowi skóra jest lepiej zregenerowana, a dzieje się to, między innymi, poprzez pozbycie się martwych komórek i poprawę krążenia krwi.
Tak! Dopiero po dokładnym peelingu twoja skóra jest w pełni gotowa na przyjęcie większej ilości składników odżywczych zawartych w kremie i serum, poprawia się też jej jędrność.
Ryż w pielęgnacji skóry i włosów w Japonii ma długą historię, sięgającą co najmniej okresu Heian (794-1185 n.e.) i jest nierozerwalnie związany z dążeniem do nieskazitelnej, gładkiej i jasnej cery. W przeciągu wieków, kultura japońska wykształciła swoisty kult doskonałej cery, który stał się nie tylko symbolem urody, ale także społecznego statusu i zdrowia.
Dlaczego mąka ryżowa…
Ponieważ jest bogactwem sama w sobie! Zawiera same skarby:
– kwas paraaminobenzoesowy (PABA) stymuluje odnowę komórek skóry,
– kwas fitowy to łagodny kwas owocowy (AHA), który delikatnie złuszcza i rozjaśnia skórę.
To także wartościowy przeciwutleniacz, który pomaga chronić komórki skóry przed szkodliwym
działaniem wolnych rodników.
– kwas fitanowy pomaga niwelować stany zapalne skóry i zmiany trądzikowe.
– alantoina działa na skórę łagodząco i przeciwzapalnie.
– witaminy (zwłaszcza z grupy B) i mikroelementy wspomagają dobrostan skóry.
– skrobia doskonale absorbuje nadmiar sebum.
Jest bardzo łagodna, dlatego nadaje się do stosowania nawet kilka razy w tygodniu i do każdego typu cery.
Podsumowując: peeling ryżowy oprócz złuszczania naskórka nawilża, wygładza, rozjaśnia i ujednolica koloryt, reguluje też wydzielanie sebum. Stosowany raz w tygodniu pomoże usunąć martwe komórki skóry i zmniejszyć widoczność trądziku i przebarwień. Jest przy tym tak delikatny, że nie musisz się martwić, że podrażni wrażliwą skórę twarzy i szyi.
Przepis na peeling
Najprostszy przepis na peeling ryżowy domowy to wysokogatunkowy ryż i woda… i tylko tyle.
Mąkę ryżową wymieszaj z niewielką ilością wody i już masz gotowy peeling do nałożenia na twarz.
Masuj powoli i delikatnie. Nie szoruj twarzy!
Po wykonaniu peelingu zadbaj o mocne nawilżenie czyli nałóż esencję, serum i ulubiony krem.
Przepisy EXTRA na peelingujące pasty:
Normalizujący peeling ryżowy z sodą oczyszczoną
Jeśli masz skórę tłustą, skłonną do przetłuszczania i świecenia, dodaj sodę.
Soda oczyszczona ma działanie normalizujące i zwęża pory skórne.
Składniki:
• łyżka mąki ryżowej
• szczypta sody oczyszczonej
• łyżeczka miodu
Przygotowanie:
Składniki rozrób na pastę i nałóż na oczyszczoną skórę twarzy. (tak, bez wody!)
Masuj skórę delikatnie palcami co najmniej przez minutę.
Następnie zmyj zimną wodą.
Ten peeling możesz stosować nawet dwa razy w tygodniu.
Oczyszczający peeling z ryżu i mleka
Ryżowy peeling z mlekiem to sposób na zaskórniki i porządne oczyszczenie.
Jest bardzo łagodny dla skóry, ponieważ ma formę pasty, do tego wykazuje działanie relaksujące i kojące.
Składniki:
• łyżka mąki ryżowej
• 1 łyżka tłustego mleka
Przygotowanie:
Zmieszaj składniki. Pastę aplikuj najlepiej wieczorem.
Najpierw masuj, a potem pozostaw na twarzy na ok. 10 minut i zmyj letnią wodą.
Mocno nawilżający peeling ryżowy z jogurtem i miodem
Dla cery bardzo suchej wspaniałe będzie połączenie ryżu, jogurtu i miodu. Miód wykazuje silne właściwości nawilżające, łagodzące, antybakteryjne i przyspiesza regenerację. Jogurt natomiast znakomicie nawilża i koi podrażnienia. Ten duet sprawi, że cera stanie się odświeżona, zrelaksowana, nawilżona i pełna blasku
Składniki:
• łyżka mąki ryżowej
• łyżeczka miodu
• łyżeczka jogurtu
Przygotowanie:
Składniki dokładnie wymieszaj na gęstą papkę.
Nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i masuj przez około minutę.
Pozostaw na twarzy na kolejne 3 minuty. Zmyj ciepłą wodą.
Peeling ryżowo-cukrowy PRO-AGE
Peeling ryżowy z dodatkiem cukru i jogurtu pozwoli dłużej utrzymać skórę w dobrej kondycji.
Dzięki cukrowi mieszanka jeszcze lepiej złuszcza naskórek i oczyszcza cerę, do tego poprawia się mikrokrążenie skóry, co ma znaczenie dla poprawy jej jędrności. Wszystkie składniki tego peelingu odświeżają skórę i pozostawiają ją czystą, napiętą i świetlistą
Składniki:
• łyżka mąki ryżowej
• pół łyżeczki cukru
• łyżeczka jogurtu
Przygotowanie:
Zmieszaj składniki. W razie konieczności dosyp więcej kryształków cukru dla lepszego efektu mechanicznego złuszczania. Nałóż mieszankę na twarz i masuj przez ok. minutę, skupiając się na partiach naznaczonych głębszymi zmarszczkami. Zmyj zimną wodą.
Wybierz najlepszy peeling dla siebie, a jeśli masz swój własny przepis, daj mi znać!
*o otrębach ryżowych pisałam TUTAJ
*o wodzie ryżowej pisałam TUTAJ